Blog

"Najprv zisti, kto naozaj si. Potom rob, čo je potrebné."
— inšpirované učením Epiktétos

A nie, nie je zlyhanie, ak žena po rokoch diét, jojo efektov, hanby, vyčerpania a boja s vlastným telom dostane predpísaný Ozempic alebo Mounjaro.

Prejedanie, nadváha a nechuť hýbať sa:

"Neutekáš pred jedlom. Utekáš pred tichom, ktoré tvoj systém ešte nevie uniesť."

🔥 List pre teba, ktorá sa večer prejedá

"Najväčšou silou nie je zmeniť svet, ale ovládnuť reakciu naň." – Marcus Aurelius

Nie, ty si sa neprijala, ani svoju nadváhu. Len si si osvojila sofistikovanejšiu stratégiu prežitia.

Žiara pri snoch.
Ticho v prítomnosti.

To, čo ťa rozhadzuje, často nie je realita. Je to tvoja interpretácia.

Často vidím videá o tom, ako nakupuje žena, ktorá schudla.