"Najprv zisti, kto naozaj si. Potom rob, čo je potrebné."
— inšpirované učením Epiktétos

Keď žena vstúpi do môjho mentoringu, nevstupuje do ďalšieho programu o tom, čo má jesť, koľko má vážiť alebo ako sa má viac kontrolovať.

Vstupuje do priestoru, v ktorom sa prestávame pýtať:
"Čo je so mnou zle?"

A začíname sa pýtať:
"Aký program v sebe nevedomky živím, ktorý spôsobuje, že používam jedlo ako úľavu?"

To je zásadný rozdiel.

Nie som mentorka, ktorá ťa bude opravovať

Nevnímam ťa ako problém, ktorý treba vyriešiť.

Nevnímam ťa ako ženu bez disciplíny.

Nevnímam ťa ako niekoho, kto zlyhal.

Vidím ženu, ktorá sa roky snažila vydržať život tak, ako bol.

Ženu, ktorá sa prispôsobovala.
Potláčala seba.
Hovorila áno tam, kde vo vnútri cítila nie.
A jedlo jej pomáhalo uvoľniť tlak, ktorý už nedokázala niesť.

Čo ti odovzdávam

Ako mentorka ti neodovzdávam len informácie.

Odovzdávam ti spôsob, ako sa pozerám na realitu.

Svet, v ktorom:

- emočné jedenie nie je slabosť,

- symptóm je správa,

- telo nie je nepriateľ,

- nervový systém nehľadá dokonalosť, ale bezpečie,

- a pravda má väčšiu moc než kontrola.

Neučím ťa bojovať proti sebe.

Učím ťa rozumieť tomu, čo sa v tebe skutočne deje.

Pravda má vždy väčšiu moc, ako kontrola.

Čo môžeš počas našej spolupráce očakávať

Počas piatich týždňov spolu budeme krok za krokom odhaľovať, čo v tebe emočné jedenie udržiava.

Pomôžem ti:

• pochopiť mechanizmus emočného jedenia,

• upokojiť nervový systém,

• obnoviť dôveru vo vlastné telo,

• rozlišovať medzi fyzickým a emočným hladom,

• prestať sa trestať,

• a začať žiť pravdivejšie.

Nie cez tlak.

Nie cez dokonalosť.

Ale cez porozumenie a vedomé rozhodnutia.

Akú zodpovednosť nesiem

Som si vedomá, že svojím jazykom, otázkami a prítomnosťou ovplyvňujem tvoj vnútorný svet.

Za tento vplyv nesiem plnú zodpovednosť.

Nechcem, aby si sa stala závislou od môjho vedenia.

Mojím cieľom je, aby si sa naučila vidieť vlastnými očami a dôverovať sama sebe.

Čo prinášaš ty mne

Nie som jediná, kto v tomto vzťahu dáva.

Aj ty prinášaš mne:

• svoju dôveru,

• svoj príbeh,

• svoju zraniteľnosť,

• svoju odvahu hovoriť pravdu.

Vďaka tebe aj ja rastiem.

Ty nevstupuješ len do môjho sveta.

Aj ty ho spoluvytváraš.

Pre koho je tento mentoring

Pracujem len s tromi ženami naraz.

Nie preto, že by som chcela umelo vytvárať exkluzivitu.

Ale preto, že tento proces si vyžaduje pozornosť, prítomnosť a skutočný priestor.

Ak si pripravená prestať od seba utekať a pozrieť sa pravde do očí, možno je práve teraz tvoj čas.

Moje poslanie

Neučím ženy, ako prestať jesť.

Pozývam ich do sveta, v ktorom už nemusia regulovať svoj život jedlom.

A túto zodpovednosť beriem veľmi vážne. 💙✨

CHCEŠ VIAC INŠPIRÁCIE? Vstúp zdarma do môjho TELEGRAMU a buď s nami!!!!